Có thể bạn chưa biết, ngoài lợi ích cho sức khỏe thì dầu dừa là một trong những thành phần mỹ phẩm được ví như một loại kem dưỡng ẩm hiệu quả và hỗ trợ điều trị da khô tốt cho da. Nên sẽ rất đáng tiếc nếu bạn bỏ qua thành phần này. Hãy cùng tìm hiểu ngay về dầu dừa trong bài viết này nhé.

Coconut Oil là gì? Nguồn gốc xuất xứ từ đâu?

Coconut Oil (dầu dừa) là một loại dầu bão hòa cao được làm từ chiết xuất dầu từ dừa sống hoặc nhân dừa khô (cơm dừa). Thành phần chính của Coconut Oil là Axit Lauric chiếm đến 49% và 1 số axit khác.

Dầu dừa là một loại chất béo đã được quảng cáo là có đặc tính tăng cường sức khỏe. Từ việc giảm mức cholesterol LDL đến cải thiện chức năng não ở bệnh nhân Alzheimer, dầu dừa có liên quan đến vô số lợi ích sức khỏe.

Trên thực tế, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng dầu dừa cũng có rất nhiều lợi ích cho làn da.

Được ứng dụng trong cuộc sống như nấu ăn, chăm sóc da hoặc tóc lông, chăm sóc răng miệng,… Cũng như trong lĩnh vực y tế như điều trị vết thương, giảm viêm nhiễm, …

Các axit béo được tìm thấy trong dầu dừa bao gồm

Dầu dừa rất giàu axit béo chuỗi trung bình, là một dạng chất béo bão hòa. Trên thực tế, các axit béo chuỗi trung bình này chiếm khoảng 65% tổng thành phần của nó

Không phải tất cả các loại dầu dừa đều giống y đúc nhau. Do đó tác động đến sức khỏe nói chung và da nói riêng có thể thay đổi tùy theo loại. Tuỳ loại dừa mà bạn chiết xuất sẽ có nồng độ khác nhau chênh lệch giữa các axit béo. 1 ví dụ điển hình trung bình đó là:

• Axit Lauric: 49%
• Axit myristic: 18%
• Axit caprylic: 8%
• Axit palmitic: 8%
• Axit Capric: 7%
• Axit oleic: 6%
• Axit linoleic: 2%
• Axit stearic: 2%

Cơ chế hoạt động của Coconut Oil 

Ở nhiệt độ phòng, dầu dừa thường ở dạng rắn, nhưng khi đun nóng nó có thể mềm hoặc thậm chí tan chảy. Nhờ

Những khả năng của dầu dừa:

• Tiêu diệt vi khuẩn

Dầu dừa là tập hợp các Axit béo chuỗi trung bình nên có đặc tính kháng khuẩn cao giúp kháng khuẩn cho da. Ngăn chặn vi khuẩn hoặc nấm hại da nhờ đó mà bảo vệ da mặt, da chân, da tay,… Điều này đặc biệt tốt với làn da vì bôi trực tiếp lên da có thể ngăn chặn vi khuẩn. Vì nguyên nhân gây nên tình trạng mụn trên da một phần là vì vi khuẩn.

• Đặc tính giảm viêm

Dầu dừa có thể làm dịu chứng viêm bằng cách cải thiện tình trạng chống oxy hóa. Chất chống oxy hóa hoạt động bằng cách ổn định các gốc tự do trong cơ thể, trung hòa các nguyên tử phản ứng có thể góp phần gây viêm

Nguồn tham khảo: https://www.healthline.com/nutrition/coconut-oil-and-skin#TOC_TITLE_HDR_3

Tác dụng của Coconut Oil (Dầu Dừa) đối với da và trong mỹ phẩm

Với 2 đặc tính tiêu diệt vi khuẩn và kháng viêm thì dầu dừa có rất nhiều ứng dụng trong mỹ phẩm. Nubeauty sẽ chỉ ra một số tác dụng chính:

Dầu Dừa – Dầu Nền dùng trong mỹ phẩm

Vì ở nhiệt độ phòng dầu dừa ở thể rắn nên dầu dừa thường được sử dụng làm dầu nền. Là loại dầu được sử dụng phổ biến trong mỹ phẩm với tính tiện lợi và giá thành phù hợp. Coconut Oil dùng như kem nền, là nguyên liệu thô trong xà phòng, kem massage, và kem chống nắng.

Dưỡng ẩm làm mềm da

Tính chất bão hòa của Coconut Oil cũng có nghĩa là nó là một loại dầu nặng lý tưởng cho các loại da khô. Một nghiên cứu đã xác nhận rằng dầu dừa nguyên chất có hiệu quả trong việc điều trị bệnh khô da. Nó có hiệu quả hơn dầu khoáng trong việc điều trị viêm da dị ứng từ nhẹ đến trung bình (hay còn gọi là bệnh chàm).

Một nghiên cứu trên những bệnh nhân có làn da khô từ nhẹ đến trung bình đã so sánh tác dụng của dầu dừa với dầu khoáng, một loại dầu được làm từ dầu mỏ thường được sử dụng để điều trị da khô.

Nghiên cứu kéo dài hai tuần cho thấy dầu dừa cải thiện đáng kể quá trình dưỡng ẩm cho da và có hiệu quả tương đương với dầu khoáng

Ngoài ra dầu dừa còn giúp cải thiện 68% mức độ nghiêm trọng của bệnh chàm, làm cho nó hiệu quả hơn đáng kể so với việc dùng dầu khoáng trong việc điều trị bệnh chàm.

[Từ điển] Castor Oil (Dầu Thầu Dầu) là gì? Tác dụng? Top 5 mỹ phẩm chứa Castor Oil

Dưỡng tóc, dưỡng mi

Đối với việc chăm sóc tóc, Dầu Dừa đã có một nghiên cứu khá vững chắc cho thấy rằng nó có thể thẩm thấu vào tóc rất tốt (tốt hơn dầu khoáng và dầu hướng dương). Nó có thể ngăn ngừa rụng tóc, cũng như chống hư tổn. Nếu bạn gặp vấn đề về tóc hư tổn, chẻ ngọn thì dầu Dừa rất đáng thử như một liệu pháp trước hoặc / và sau khi gội. Một trang blog nước ngoài tên Labmuffin có một bài đăng tuyệt vời giải thích chi tiết hơn tại sao dầu dừa lại tốt cho tóc của bạn.

Chăm sóc các vùng da khác trên cơ thể

Thoa dầu dừa lên móng giúp cứng hơn, ít gãy. Còn dưỡng môi rất tốt, giúp dưỡng môi mềm mịn, ngăn thâm môi. Có thể nói nó có hiệu quả chăm sóc khá toàn diện

Dầu dừa hỗ trợ điều trị mụn trứng cá

Một số người đã nghĩ rằng dầu dừa có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông khiến da bị bí tắc và sinh ra mụn. Nhưng các nghiên cứu đã chỉ ra rằng dầu dừa thực sự có khả năng điều trị mụn trứng cá.

Anh chị có thể tham khảo bài viết nói về tác động của dầu dừa đến mụn trứng cá.: https://www.healthline.com/nutrition/using-coconut-oil-to-treat-acne#anti-inflammatory-effects

Mụn trứng cá là một tình trạng viêm và nhiều loại thuốc được sử dụng để điều trị nó hoạt động bằng cách tiêu diệt vi khuẩn và giảm viêm. Mà trong khi đó dầu dừa vừa có khả năng giảm viêm vừa có khả năng tiêu diệt vi khuẩn nhờ axit lauric có trong nó.

Anh chị có thể tìm hiểu thêm về Axit Lauric tại Nubeauty

Để đạt hiệu quả tốt nhất, nên thoa dầu dừa trực tiếp lên da ở những vùng da bị mụn.

Dầu dừa giúp chữa lành vết thương

Một số nghiên cứu đã chứng minh rằng dầu dừa cũng có thể hỗ trợ chữa lành vết thương

Nó phát hiện ra rằng điều trị vết thương bằng dầu dừa nguyên chất giúp tăng tốc độ chữa lành, cải thiện tình trạng chống oxy hóa và tăng mức độ collagen , một loại protein quan trọng hỗ trợ chữa lành vết thương

Ngoài việc cải thiện quá trình chữa lành vết thương, các đặc tính kháng khuẩn của nó cũng có thể ngăn ngừa nhiễm trùng, một trong những yếu tố nguy cơ chính có thể làm phức tạp quá trình chữa lành

Độ an toàn và nồng độ an toàn

Hiện chưa có báo cáo nào về tác dụng phụ gây hại của Coconut Oil đối với làn da & sức khỏe người dùng khi sử dụng trong các sản phẩm bôi ngoài da. Nhưng đa phần các chiết xuất từ thực vật tự nhiên đều lành tính.

Tuy nhiên, nó có thể không phù hợp với làn da mụn.

Link tham khảo: https://incidecoder.com/ingredients/cocos-nucifera-oil

Tác dụng phụ của Coconut Oil

Mặc dù nghiên cứu cho thấy dầu dừa có thể có lợi cho sức khỏe làn da, nhưng việc bôi nó lên da có thể không phải là lý tưởng cho tất cả mọi người. Hơn hết, việc sử dụng liều lượng sai cách cũng gây ra một số phản ứng mà bạn cần nên lưu ý.

• Làm khô da

Thật khó hiểu đúng không? Đó là thực tế ở một số người, họ cảm thấy làn da bị khô hơn khi sử dụng. Nhiều người khác còn gặp trường hợp da tay khô, nứt nẻ trong một thời gian sử dụng.

Giải đáp cho điều này đó là việc da hấp thụ quá nhiều dầu dừa, khiến cho khả năng tự tiết bã nhờn của da chậm lại. Vì da nghĩ đã đủ lượng dầu cần thiết, Thế nhưng, làn da của bạn cần một lớp dầu (lipit) trên bề mặt. Để bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại và giữ cho da không bị mất nước qua lớp biểu bì. Sự thoát mồ hôi từ bên trong da.

Thoa nhiều dầu dừa sẽ khiến da chỉ hấp thu lượng dầu dừa và sẽ không còn khả năng tự tiết ra lớp màng bảo vệ đó nữa.

• Nổi mụn không kiểm soát

Thông thường mọi người quen dùng dầu dừa để phục vụ cho việc trị mụn. Nhưng không may không ai đạt kết quả đều giống nhau. Một số người sẽ thấy hiệu quả tức thì, mụn mờ dần và lỗ chân lông se lại. Nhưng một số người lại gặp tình trạng mụn mọc không kiểm soát.

Nguyên nhân chính cho việc này chính là do trong dầu dừa nguyên chất có chứa các thành phần giải độc khá mạnh. Nên chúng sẽ đẩy trôi hoàn toàn các chất độc dưới da lên trên bề mặt da. Điều này, sẽ khiến bạn cảm thấy vô cùng tệ.

Nhưng yên tâm, nếu bạn có thể chịu được việc nổi mụn nhiều, thì hãy kiên nhẫn trong vài tuần đầu da bạn sẽ nhanh mụn sạch trở lại. Tuy nhiên, thời gian sẽ còn phù hợp lượng độc tích tụ dưới da ở mỗi người như nào nữa nhé.

Dầu dừa có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Sử dụng một lượng nhỏ và từ từ kiểm tra khả năng chịu đựng của bạn với nó được khuyến khích cho những người có da dầu hoặc da nhạy cảm.

Ai Không Nên Dùng Dầu Dừa?

Mặc dù nghiên cứu cho thấy dầu dừa có thể có lợi cho sức khỏe làn da, nhưng việc bôi nó lên da có thể không phải là lý tưởng cho tất cả mọi người.

Ví dụ, những người có làn da dầu không nên dùng dầu dừa, vì nó có thể làm tắc lỗ chân lông và gây ra mụn đầu đen.

Như với hầu hết mọi thứ, thử và sai có thể là cách tiếp cận tốt nhất để xác định xem dầu dừa có phù hợp với bạn hay không.

Ngoài ra, nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy sử dụng một lượng nhỏ hoặc thử chỉ thoa lên một phần da nhỏ để đảm bảo không gây kích ứng hoặc bít lỗ chân lông.

Tuy nhiên, ăn và nấu ăn với dầu dừa thì sẽ không xảy ra vấn đề gì.

Điều đó nói rằng, nếu bạn có làn da dầu hoặc da nhạy cảm cao, hãy cân nhắc thêm dầu dừa vào chế độ ăn uống của bạn để tận dụng những lợi ích của nó.

Cách sử dụng và lưu ý dầu dừa đúng cách để tránh phản ứng phụ 

Như với hầu hết mọi thứ, thử và sai có thể là cách tiếp cận tốt nhất để xác định xem dầu dừa có phù hợp với bạn hay không. Đặc biệt, những bạn có da dầu hoặc làn da nhạy cảm, khi bắt đầu thoa dầu dừa, hãy sử dụng một lượng nhỏ hoặc chỉ thử thoa lên một phần da nhỏ để kiểm tra xem phản ứng của da như thế nào. Và tăng dần mỗi ngày khi da thích ứng. Để đảm bảo không gây kích ứng hoặc bít lỗ chân lông.

Nếu bạn ngại với việc da bị kích ứng, thì có thể sử dầu dừa trong việc ăn và nấu ăn. Việc sử dụng này không phải là vấn đề đối với hầu hết mọi người. Nếu bạn muốn hưởng tất cả các lợi ích của dầu dừa cho da thì cách sử dụng này cũng là một cách khả thi đấy.

Những câu hỏi phổ biến

Bôi dầu dừa qua đêm được không?

Câu trả lời là không nên.

Thứ nhất, dầu dừa có kết cấu cô đặc. Nếu để qua đêm sẽ rất dễ gây bít tắc lỗ chân lông

Thứ ba, tuy dầu dừa lành tính. Nhưng nó không chứa các phân tử siêu nhỏ như các chất kem dưỡng có thể thẩm thấu sâu vào da. Mà chỉ có thể hấp thụ một lượng nhỏ dưỡng chất trong dầu dừa ở khoảng 15-30 phút đầu

Cuối cùng, đặc tính kết dính nên dầu dừa rất dễ khiến bụi bẩn ở mền gối bám vào da gây nhiễm nhuẩn.

Bôi dầu dừa lên mặt hàng ngày có tốt không?

Như mình đã có nói ở trên, việc lạm dụng quá nhiều dầu dừa sẽ gây ra những phản ứng ngược lại. Nên để hiệu quả và an toàn bạn chỉ nên dùng 2-3 lần/tuần thôi nhé.

Loại dầu dừa nào là tốt nhất ?

Dầu dừa có thể được sản xuất bằng 2 cách chính: chế biến khô hoặc ướt.

Chế biến khô bao gồm việc làm khô cơm dừa để tạo nhân, ép lấy dầu, sau đó tẩy trắng và khử mùi. Quá trình này tạo thành dầu dừa tinh luyện, có mùi hương trung tính hơn và điểm bốc khói cao hơn

Trong chế biến ướt, dầu dừa được lấy từ cơm dừa thô – thay vì khô – để tạo ra dầu dừa nguyên chất. Điều này giúp giữ lại hương thơm của dừa và dẫn đến điểm khói thấp hơn

Dầu dừa tinh luyện có thể phù hợp hơn để nấu ăn ở nhiệt độ cao.

Còn dầu dừa nguyên chất là lựa chọn tốt hơn về mặt sức khỏe làn da.

Hầu hết các nghiên cứu hiện có không chỉ tập trung đặc biệt vào tác dụng của dầu dừa nguyên chất, mà còn có bằng chứng cho thấy nó có thể có thêm lợi ích cho sức khỏe.

Một nghiên cứu trên động vật năm 2009 cho thấy dầu dừa nguyên chất cải thiện tình trạng chống oxy hóa và tăng khả năng trung hòa các gốc tự do gây bệnh so với dầu dừa tinh luyện ( Nguồn nghiên cứu).

Một nghiên cứu trong ống nghiệm khác cho thấy dầu dừa nguyên chất có lượng chất chống oxy hóa giảm viêm nhiều hơn, cũng như cải thiện khả năng chống lại các gốc tự do so với dầu dừa tinh luyện (Nguồn nghiên cứu).

Kết quả của hai nghiên cứu này chỉ ra rằng dầu dừa nguyên chất có thể hiệu quả hơn dầu dừa tinh luyện trong việc ngăn chặn quá trình oxy hóa và trung hòa các gốc tự do, vốn có thể làm hỏng tế bào và dẫn đến viêm nhiễm và bệnh tật.

Top 3 sản phẩm chứa dầu dừa coconut oil phổ biến hiện nay

Vì dầu dừa (coconut oil) đã quá quen thuộc trong đời sống hàng ngày. Nên chị em thường chọn việc sử dụng dầu dầu nguyên chất để sử dụng. Tuy nhiên việc sử dụng dầu dừa nguyên chất sẽ khiến da bị kích ứng nếu dùng không đúng cách. Để giải quyết vấn đề đó, Nubeauty xin giới thiệu 3 sản phẩm chăm sóc cơ thể có chiết xuất dầu dừa.

Dầu dừa ép lạnh tinh khiết Milaganics

Milaganics là thương hiệu Việt với các sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên cực kỳ phổ biến hiện nay. Sản phẩm được ép lạnh từ cơm dừa tươi nguyên chất. Chính vì vậy sản phẩm giữ được lượng lớn chất có lợi. Dầu dừa ép lạnh tinh khiết Milaganics có thể dùng để dưỡng da, dưỡng tóc, dưỡng môi. Sản phẩm giúp tăng cường độ ẩm cho da, se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn trứng cá. Dưỡng mi chắc khỏe và nhanh dài mi, dưỡng tóc óng mượt tự nhiên.

Sản phẩm phổ biến, giá thành rẻ.

http://milaganics.com/product/dau-dua-ep-lanh-tinh-khiet-milaganics-250ml/

Tẩy da chết Palmer’s Coconut Oil Formula Coconut Sugar Facial Scrub

Palmer’s là thương hiệu yêu thích của nhiều người nhờ những sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên. Lành tính, an toàn ngay cả với làn da nhạy cảm nhất. Palmer’s Coconut Sugar Exfoliating Facial Scrub là sản phẩm tẩy tế bào chết sử dụng đường dừa tự nhiên. Công dụng giúp làm sạch nhẹ nhàng tế bào chết trên da, tẩy rửa bụi bẩn, dầu nhờn của da. Mang lại cho da vẻ ngoài tươi tắn, mịn màng và thanh khiết hơn. Sản phẩm nên được sử dụng định kỳ hàng tuần để mang lại hiệu quả tối ưu.

Sản phẩm chưa được phổ biến tại Việt Nam. Giá thành rẻ. Khách hàng có thể mua hàng chính hãng của Palmer’s đối với các sản phẩm khác.

Dầu gội Love Nature Shampoo for Dry Hair Wheat & Coconut Oil của Oriflame

Oriflame là thương hiệu đến từ Thụy Điển đa dạng sản phẩm và nhu cầu. Dầu gội Love Nature Shampoo for Dry Hair Wheat & Coconut Oil với chiết xuất chính từ dầu dừa và lúa mạch. Giúp làm sạch tóc nhẹ nhàng đồng thời ngăng ngừa và phục hồi tóc hư tổn. Cong thức thiên nhiên không làm hại đến môi trường xung quanh. Nên sử dụng kết hợp với dầu xả Love Nature Conditioner for Dry Hair Wheat & Coconut Oil cùng loại để đạt hiệu quả tốt nhất.

Giá thành rẻ, dễ mua tại Việt Nam. Khách hàng nên tìm nhà phân phối chính hãng của công ty Oriflame để chọn mua.

https://www.oriflame.vn/products/product?code=32618

Kết luận

Dầu dừa có những lợi ích tiềm năng cho da, nhưng không vì thế mà không có những ngoại lệ như dị ứng cho da. Nên nếu bạn có làn da dầu hoặc da nhạy cảm, hãy bắt đầu từ từ để đánh giá khả năng chịu đựng của làn da bạn và tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu nếu bạn có bất kỳ lo lắng nào.