Top 5 thức uống để đẹp da chống lão hóa

Một làn da đẹp luôn là khao khát của các chị em phụ nữ. Do đó để có được điều này chị em đã không ngại sử dụng các phương pháp được khuyên. Nhưng không phải phương pháp nào cũng đúng dẫn đến làn da bị tổn thương. Thời gian lâu dài da dễ dàng bị lão hóa bởi tuổi tác. Những ai đang chưa biết uống gì để đẹp da chống lão hóa thì đọc ngay bài viết này nhé.

Trà xanh 

Từ lâu chúng ta được biết tới trà xanh là loại thức uống phổ biến ở các nước châu Á và ngay cả châu Âu. Vốn dĩ đây là một thức uống xuất hiện quá quen thuộc. Và cũng được rất nhiều chị em biết đến công dụng của trà xanh trong việc làm đẹp.

Nhiều người thắc mắc uống gì để đẹp da chống lão hóa thì trà xanh là một lựa chọn hàng đầu cho bạn đấy. Thực chất trà xanh là một loại lá có chứa chất EGCG giúp chống oxy hóa. Các chất này dễ giúp cho quá trình lão hóa da diễn ra chậm hơn. Các tế bào khi bị oxy hóa dần dà sẽ mất dần sức sống và chết đi. 

Ngoài ra, trước các tác động từ môi trường ngày nay, làn da ngày càng gặp nguy hiểm nhiều hơn. Khi ra đường người phụ nữ phải che chắn kỹ càng và thoa kem chống nắng để tránh tia UV. Với tác dụng của EGCG thì các tế bào da sẽ được tạo một lớp màng bảo vệ. Giúp tăng khả năng chống chịu.

Để có được thức uống này, bạn chỉ cần đặt một nồi nước sôi, sau đó thả một nắm trà xanh vào. Tắt bếp, đợi cho lá trà ra nước. Như vậy bạn đã có một loại thức uống chống lão hóa. Để thơm ngon hơn bạn có thể cho kèm một ít mật ong và vài lát chanh. Vậy là chẳng những khỏe mà còn rất dễ uống nữa.

Xem thêm thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Tegreen 97 trà xanh cô đặc.

Lựu

Tiếp theo chuyên mục uống gì để chống lão hóa chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn đó là lựu. Theo khoa học đã chứng minh trong trái lựu chứa nhiều hàm lượng vitamin A, E, C.

Trong đó, 48% vitamin C có trong lựu đỏ có tác dụng tích cực trong quá trình sản sinh collagen, giúp hợp chất protein trở nên mạnh hơn. Nhờ đó mà đã giúp tình dạng lão hóa da cược cải thiện.

Có hai loại lựu là lựu trắng và lựu đỏ. Hàm lượng vitamin trong lựu đỏ cao hơn sao với lựu trắng.

Khi chế biến thức uống với lựu có hai cách phổ biến. Đầu tiên bạn hãy tách hạt lựu đem ép lấy nước uống. Hai là tách lựu đem đi xay sinh tố. Như vậy bạn đã có thể hai thức uống thơm ngon và hiệu quả trong việc làm đẹp.

Cà rốt

Lại đến một loại nguyên liệu mà chị em hầu như đều biết trong việc làm đẹp là cà rốt.

Nếu uống gì để đẹp da chống lão hóa mà lại nói đến cà rốt sẽ nhiều bạn chưa hiểu. Vậy dành cho những bạn chưa biết cà rốt lại loại rau củ chứa nhiều vitamin.

Bên cạnh đó, cà rốt thì nó còn chứa các loại protein giúp cho sự đàn hồi của da vô cùng hiệu quả. Với hàm lượng Beta carotene sẽ giúp cho da tăng khả năng chống chịu, ít ảnh hưởng bởi tác động của tia cực tím.

Vậy còn chờ gì mà không bắt tay vào chế biến thức uống từ cà rốt. Hãy chuẩn bị cho mình 1- 2 củ cà rốt. Sau đó đem đi xay ép lấy nước. Nếu thích bạn có thể cho thêm ít đường rồi bỏ vào tủ lạnh.

Như vậy bạn đã có được nước ép cà rốt để chống lão hóa.

Cam

Nói đến chăm sóc da mà không nhắc đến cam thì rõ ràng là không hoàn chỉnh.

Góp mặt trong danh sách uống gì để chống lão hóa tiếp tục chính là cam. Không biết bạn biết chưa, nhưng trong thành phần của cam cũng chứa nhiều beta carotene đó. Do đó cam giúp chống oxy hóa mạnh mẽ bảo vệ các tế bào khỏi tác động xấu, đồng thời bảo vệ da khỏi các gốc tự do và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.

Nói đến thức uống từ cam thì bạn có thể lên hẳn một danh sách vì đây vốn dĩ là một loại quả có vị chua ngọt dễ uống. Bạn thể bổ sung vào thực đơn chống lão hóa của mình bằng các thức uống từ cam như nước cam tươi, cam mật ong, cam lòng đỏ trứng, cam cà rốt, cam dứa,… Về độ ngon của các thức uống này thì bạn khỏi phải bàn luôn nhé!

Xem thêm thực phẩm bảo vệ sức khoẻ G3: Nước Gấc G3 với thành phần chính gồm 4 loại quả quý.

Rượu vang đỏ

Góp mặt trong thực đơn uống gì để đẹp da chống lão hóa cuối cùng này là rượu vang đỏ. Đây là một loại thức uống xa xỉ đủ ủ và lên men từ nho tươi.

Trong rượu vang đỏ có chứa resveratrol là hợp chất chống oxy hóa. Resveratrol tạo nên màu đỏ tự nhiên của rượu vang. Hợp chất này giúp kích thích enzyme thúc đẩy sửa chữa DNA và tái tạo tế bào. Nhờ đó mà quá trình lão hóa được làm chậm lại.

Mỗi ngày một người lớn chỉ nên dùng từ 200 – 300 mg rượu vang đỏ. Do bản chất của rượu vẫn là phenol nên sẽ gây ra tình trạng say. Có những người quá mẫn cảm có thể gây ra tình trạng nôn mửa, khó thở.

Đồng thời đây là lại thức uống có gia thành tương đối cao, được xếp vào hàng xa xỉ. Vì vậy nếu có điều kiện bạn hãy thử chống oxy hóa bằng cách này nhé.

Code khuyến mãi giảm giá dưới đây nha

Mã giảm giá số lượng có hạn nên chị em copy nhanh. Rồi gửi cho nhà phân phối liên kết với Nubeauty để được nhận ưu đãi nha.